Wypalenie zawodowe

Wykonywana do tej pory praca nie sprawia Ci przyjemności, coraz bardziej Cię
męczy, zniechęca i powoduje wyczerpanie fizyczne i psychiczne? Brak Ci energii? Mogło
pojawić się u Ciebie wypalenie zawodowe.
Jeśli chcesz wiedzieć jakie są najczęstsze przyczyny wypalenia zawodowego? Jak
zapobiegać wypaleniu i jak sobie z nim radzić zajrzyj do naszej oferty i skontaktuj się z nami.

Nasze SZKOLENIE MA NA CELU pokazać:

• jak rozpoznać u siebie objawy wypalenia zawodowego,
• czy grozi mi wypalanie zawodowe, czy jestem na niego podatna, podatny,
• jak stres wpływa na wypalenie zawodowe,
• jakie są sposoby zapobiegania wypaleniu zawodowemu.

DLA KOGO DEDYKOWANE JEST SZKOLENIE?

Szkolenie skierowane jest do wszystkich osób, które chcą dowiedzieć się jak utrzymać równowagę
między życiem prywatnym a zawodowym tak, aby chronić się przed wypaleniem.
Zapraszamy dyrektorów, menedżerów, kierowników, liderów oraz różne grupy zawodowe.

NA SZKOLENIU DOWIESZ SIĘ:

• Czym jest, a czym nie jest wypalenie zawodowe.
• Jakie są sygnały ostrzegawcze zanim pojawi się wypalenie zawodowe.
• Jakie są metody radzenia sobie z wypaleniem zawodowym.
• Jak budować poczucie własnej wartości.
• Jak umiejętnie stawiać cele i je realizować.
• Czym jest stres i po co nam jest potrzebny
• jak wykorzystać stres pozytywny tzw. eustres
• Jakie są techniki redukcji stresu (metody środowiskowe, fizjologiczne, umysłowe).

UMIEJĘTNOŚCI JAKIE ZDOBĘDZIESZ PO NASZYM SZKOLENIU:

• Nauczysz się świadomie rozpoznawać sygnały wypalenia zawodowego
• Nabędziesz umiejętności radzenia sobie z wypaleniem zawodowym.
• Nauczysz się jak stawiać sobie cele, aby były realne do zrealizowania.
• Będziesz wiedzieć jak zarządzać stresem i jak sobie z nim radzić.

METODY JAKIMI PRACUJEMY PODCZAS SZKOLENIA:

• mini wykłady
• dyskusje moderowane
• gry sytuacyjne
• ćwiczenia grupowe i indywidualne

DLACZEGO NASZE SZKOLENIE JEST LEPSZE NIŻ INNE OFEROWANE NA RYNKU

• diagnozujemy potrzeby danej grupy szkoleniowej
• pracujemy w małych grupach szkoleniowych 16 – 20 osób
• stosujemy innowacyjne metody warsztatowe
• uczestnicy mają możliwość praktycznego doświadczania poznanych metod
• wykwalifikowani trenerzy gotowi na pomoc we wdrażaniu poznanych metod do środowiska
uczestników.

MATERIAŁY SZKOLENIOWE

W trakcie szkolenia uczestnicy otrzymują podręczniki i zeszyty ćwiczeń. Istnieje także możliwość
dostarczenia materiałów przez platformy elektroniczne.

INTERAKTYWNA FORMA

Specjalizujemy się w interaktywnych formach zdalnej pracy z grupą, swoją pracą potrafimy
utrzymując uwagę, zaciekawienie i angażować emocje uczestników szkolenia od początku do końca
spotkania.

CERTYFIKAT

Po zakończonym szkoleniu uczestnicy otrzymują certyfikaty uczestnictwa potwierdzone przez trenerów prowadzących.

CENA SZKOLENIA

Cenę szkolenia ustalamy indywidualnie, zależna jest od liczby uczestników oraz godzin
dedykowanych na szkolenie.

GDZIE ODBYWAJĄ SIĘ SZKOLENIA

Docieramy do każdego miejsca na terenie Polski wskazanego przez zleceniodawcę.